战拖记

今天逛果壳网的时候,发现一个「挑战拖延症」小组,猛然发现自己的拖延症又

犯了,明明任务栏上还挂着两篇早已打开的paper,自己却浑浑噩噩地在网上瞎逛

……

其实我心里很明白,之所以读研三年了依然原地踏步,很大原因就是我是个极度

拖延的人。拖延的人并非表面上看上去「懒」,甚至还会更忙碌一些,但是却往

往忙不到点子上,每天都急急匆匆,但每天又都不明白到底干了些什么。

果壳网上有人支招,说不妨参考电梯中的镜子的作用,在你进行一项行为前,主

动将其清晰表述出来,让自己去面对它,这样,那些负面的行为往往会由于面对

它带来的某种负罪感而提前避免,譬如,我意识到自己看不下去文献,想要去逛

逛河畔论坛,这时如果能马上将这个行为——我要中止阅读文献去看BBS——写下

来(或者仅仅说出来),或许自己就会立刻打消掉这个愚蠢的念头。

当然,理论是很合理,但是自己真要是到了想要逃避的时候,有没有那个意识去

提前「规避」呢?

我只能说,尽量吧,以后在自己的日记中,也要加入与拖延不断抗衡的内容,但

愿在不久的将来,这样的内容会越来越少,因为,这场战役拖得越久,我的胜算

就越小。

2012-2-13

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    • 与非
    • 2012年3月2日

    最大的敌人,就是内心那个自己。真纠结呀。与其跟自己较劲,不如借助一些外力战胜自己,岂不是更容易些?个人能力再大,你终究是一个人。。。

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